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Der Spartiat des gesunden Lebensstils pflegt seine Zeit nicht in teuren Studios, sondern wird aktiv in seiner Umgebung welches um einiges kostengünstiger ist. Hier eine kleine Auswahl mit denen Ich sehr gute Erfahrung gemacht habe und mehr als ein blick Wert ist. Viel Spaß beim Training :-)
Mark Lauren
Der Fitnessguru des Bodyweights. Er macht nicht nur Elitesoldaten dampf unterm Kessel, sondern auch uns Spartiaten und das ganz ohne Hilfsmittel. Alles in einer App!
Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit topfit zu werden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt.
Mit dem Code SVEN bekommt ihr 10% Rabatt! auf`s erste Jahr und zahlt (umgerechnet) jährl. 89,77€ also mtl. 7,48€.
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